Эти тапочки с акупунктурой и магнитами обещают мгновенный релакс. Проверяем, работает ли?
Когда ноги устают к концу дня, а каждый шаг даётся с трудом, начинаешь искать способы облегчить жизнь. Массажёры для ног стоят от 6-8 тысяч рублей, а пользоваться ими регулярно удаётся не всем. Массажные тапочки Шиацу с акупунктурой и магнитами привлекли доступной ценой (500-900 рублей) и обещанием эффекта, сравнимого с хождением босиком по морской гальке.
Тапочки приходят в простом пакете, без презентабельной упаковки. Выглядят как обычные домашние тапочки, но с одной особенностью — вся внутренняя поверхность покрыта выступами-шипами разной высоты и ширины. Цвета разные: красные в полоску, серые, синие. Размерная сетка ограниченная — обычно 36-38 и 39-41. Важный момент: тапочки сильно маломерят. Если носите 37 размер, берите 36-38, и они будут впритык.
Лучше выбирать модель на липучке, а не обычные шлёпанцы. Липучка позволяет регулировать ширину — нога не проскальзывает вперёд, ходить удобнее. Липучки широкие, крепкие, при ходьбе не расстёгиваются.
Внутри тапочка — рисунок из штырьков разного размера, высоты и цвета. Рисунок на правом и левом тапке немного отличается. В комплекте идут 6 магнитов: 2 вставляются на пятке, ещё по 2 в области середины стопы и под мизинцем. Магниты нужно вставить в специальные круглые пазы и слегка придавить. Если вставить правильно, они держатся крепко и не выпадают.
Принцип действия основан на акупунктурном массаже Шиацу — точечном воздействии на биологически активные зоны стопы. Считается, что на стопах расположены десятки точек, связанных с внутренними органами. Массажируя эти точки, можно улучшить кровообращение, снять усталость, нормализовать работу нервной системы. Магниты усиливают эффект за счёт создания постоянного магнитного поля.
Первое использование — шок. Надеваешь тапочки, делаешь пару шагов — и ноги буквально горят огнём. Все эти выступы давят на стопу с такой силой, что терпеть больше 2-3 минут невозможно. Особенно болит внутренний свод стопы. После первого раза ступни покрыты красными вмятинами, каждый шаг чувствуется.
Привыкание происходит постепенно. Рекомендуется начинать с 5-10 минут в день, желательно в носках — сначала толстых, потом потоньше. Через неделю-две можно надевать на босую ногу. Через месяц ноги адаптируются полностью — ходить комфортно, шипы воспринимаются как приятный массаж, а не как пытка.
Оптимальное время ношения — 10-20 минут утром и вечером, или 30-45 минут один раз в день. Можно надевать, пока готовишь на кухне, пьёшь кофе или занимаешься домашними делами. Главное — не переусердствовать. Ходить в них по 3 часа подряд не стоит, даже когда привыкли.
Через 1-2 месяца регулярного использования эффект становится заметным. Ноги действительно стали чувствовать себя лучше — утром легче вставать, днём меньше устают, к вечеру нет ощущения свинцовой тяжести. Отёки уменьшились, кровообращение улучшилось.
Подошва тонкая, жёсткая, не гнётся. Для домашнего использования это нормально, но по улице в них не походишь. Между шипами забивается пыль и грязь — это главный минус. Мыть тяжело, приходится использовать щётку и тщательно прочищать каждую выемку. Стирать можно вручную или в машинке при температуре до 30°C, без агрессивных средств.
Для кого подойдёт: Отлично для людей с сидячей работой или тех, кто весь день на ногах. Подходит при хронических отёках, усталости ног, начальных стадиях плоскостопия. Полезно подросткам с плоскостопием — профилактический эффект заметный.
Не подойдёт: Противопоказаны при тромбофлебите, выраженном варикозе, гипертонии, серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях, открытых ранах на стопах. Не подходят тем, кто не готов терпеть первоначальный дискомфорт и привыкание. Если ноги очень чувствительные, лучше поискать более мягкие варианты массажёров.
