Проверила на себе этот крутящийся диск с магнитным эффектом. Обещают сжечь жир на боках за 10 минут в день, укрепить пресс и улучшить баланс. Работает ли на практике или это просто забавная игрушка для дома?
Диск здоровья вспоминаю еще из детства. Тогда крутилась не для талии на мамином диске, а ради забавы. Но эффект был, талия стала тоньше. Теперь, после родов, решила вернуться к старому проверенному способу.
Диск пришел в хорошей упаковке, без повреждений. Диаметр 25 см, пластиковый, с магнитными элементами. Есть антискользящее покрытие снизу, чтобы не скользил по полу. В комплекте инструкция с упражнениями.
Занимаюсь по 10-15 минут в день. Упражнения простые: крутишься в разные стороны, можно с руками или с гантелями. Через неделю талия уменьшилась на 2 см! Пресс подтянулся, осанка улучшилась. Спине действительно легче, нет боли после сидячей работы.Минус — пластик не самый прочный, боюсь, что сломается, если прыгать. Но за такую цену — супер!